Digiunare un giorno a settimana: fa bene o fa male?

Il digiuno un giorno alla settimana raccoglie da sempre opinioni contrastanti in merito ai suoi effetti sulla salute. Digiunare una volta alla settimana fa bene o fa male? Per cercare di rispondere correttamente alla domanda bisogna analizzare e approfondire una serie di dettagli. In passato il digiuno veniva associato a proteste politiche, riti e usanze religiose, …

Certificato medico non agonistico: chi lo emette, a cosa serve e costi

Il certificato medico sportivo non agonistico viene rilasciato dal proprio medico di base e si rende necessario per l’iscrizione a qualsiasi disciplina sportiva non agonistica. Il certificato medico sportivo non agonistico si differenzia rispetto alla versione a scopo agonistico, creando spesso diverse lacune e confusioni.