Tocofenolo: di che cosa si tratta, dove si trova e perché è importante per l’organismo

Il tocofenolo viene anche chiamato scientificamente tocoferolo o vitamina E e si dimostra particolarmente importante per la salute dell’organismo. Questo nutriente vitaminico essenziale si dimostra vitale dal punto di vista della salute umana, parte integrante della vitamina E. Ma quali benefici reali apporta il tocofenolo all’organismo e come deve essere assunto?

Digiunare un giorno a settimana: fa bene o fa male?

Il digiuno un giorno alla settimana raccoglie da sempre opinioni contrastanti in merito ai suoi effetti sulla salute. Digiunare una volta alla settimana fa bene o fa male? Per cercare di rispondere correttamente alla domanda bisogna analizzare e approfondire una serie di dettagli. In passato il digiuno veniva associato a proteste politiche, riti e usanze religiose, …

Certificato medico non agonistico: chi lo emette, a cosa serve e costi

Il certificato medico sportivo non agonistico viene rilasciato dal proprio medico di base e si rende necessario per l’iscrizione a qualsiasi disciplina sportiva non agonistica. Il certificato medico sportivo non agonistico si differenzia rispetto alla versione a scopo agonistico, creando spesso diverse lacune e confusioni.