Allenarsi è un modo per prendersi cura non solo della propria salute, in primo luogo, ma anche del proprio aspetto fisico. Piacersi allo specchio, ma anche semplicemente svegliarsi la mattina e sentirsi in forma e dire addio a vecchi dolori da vita sedentaria, non ha prezzo. La voglia di arrivare il più velocemente possibile all’obiettivo …
