Category Archive : Salute

Viso triangolare: quali sono i tagli di capelli più adatti?

Un taglio di capelli come prima cosa, dovrebbe valorizzare a massimo il viso. Purtroppo però non sempre il taglio che magari ci sembra il migliore, risulta il più adatto per la forma di nostro viso e rischiamo di non essere soddisfatti dell’hairstyle. Moltissime sono le donne che hanno il volto triangolare e quindi hanno la necessità di riequilibrare la parte superiore e inferiore del viso. Per questo è importante scegliere un taglio che valorizzi al meglio il risultato finale. Read More

Esercizi trapezio: quali sono? Caratteristiche, vantaggi e svantaggi

Uno dei muscoli più grandi che si trovano nella schiena, è il trapezio. Il trapezio ha la caratteristica di dare rotondità alla parte superiore della schiena e di andare a contribuire in larga parte allo spessore della nostra schiena nella parte bassa e centrale. Affinché sia possibile considerare il dorso ben  sviluppato e in forze, esso deve avere sia lunghezza che spessore adeguati. Allenare questa parte della schiena e rinforzare i muscoli, è ottimale anche e soprattutto per migliorare a postura. Read More

Calendario gravidanza: come si calcola?

Se un tempo il calcolo della  probabile nascita di un bambino durante la gravidanza era una delle poche cose che si sapevano, ad oggi si hanno fortunatamente moltissime informazioni. Rispetto a prima infatti, le analisi durante la gravidanza sono sempre più accurate e grazie alle ultime tecnologie e alle ecografie morfologiche, è quasi davvero possibile vedere il bimbo crescere all’interno dell’utero avendo anche a disposizione immagini in tre dimensioni.

Questa è una cosa assolutamente eccezionale ma è sicuramente molto importante continuare a monitorare il feto e prevedere quando sarà la gravidanza, per far sì che i genitori si preparino al meglio all’evento. Rispetto a prima non esiste solamente più il calcolo approssimativo del parto, ma ci sono delle vere e proprie applicazioni in grado di monitorare con assoluta lungimiranza la probabile data. Read More

Definizione muscolare: in che cosa consiste e quali sono i programmi di allenamento?

Chi ama lo sport e la palestra sa esattamente la differenza tra dimagrimento e definizione muscolare, ma tuttavia questa differenza non è sempre così chiara. Se la prima è volta ad una diminuzione della massa corporea per coloro che si trovano in sovrappeso, la seconda è utile soprattutto per coloro che non hanno problemi di peso ma che vogliono ridefinire il proprio corpo. Read More

Elettrostimolatori per tonificare i glutei: come si usano e che benefici danno?

I glutei sono una parte seducente nel corpo, sia maschile che femminile. Ci cade sempre l’occhio su un bel sedere, non possiamo dire che non è vero.

Tuttavia ci sono sempre problemi per quanto riguarda poi il dilemma di come poterli mantenere sodi, alti, tonici e da una bella forma. Infatti, occorre sottoporsi ad un intenso allenamento. Controllare l’alimentazione. Non mangiare cibo ipercalorici. Ciò nonostante, tra il poco tempo che si ha e anche con l’avanzare dell’età, diventa difficile avere un lato B perfetto. Read More

Cosa mangiare in gravidanza: menù, consigli e cosa evitare

Quando si parla di gravidanza si pensa molto spesso a tutto ciò che ruota attorno ad essa. Si pensa agli esami e a tutto il periodo in cui bisognerà avere un po’ più attenzione e un po’ più ascolto del proprio corpo, perché custodisce un’altra vita e quindi non dovrà essere sottoposto a sforzi eccessivi o a problematiche particolari.

Quello che inizialmente non salta subito all’occhio e non viene in mente, ma in un secondo tempo viene poi portato alla luce, è la problematica che riguarda il cibo.  Tutti sanno che le donne in gravidanza non possono mangiare esattamente cosa vogliono, ma spesso non si hanno le idee chiare su cosa e soprattutto sul perché. Read More

Wod crossfit: cos’è? vantaggi, schema di allenamento e alimentazione

Uno dei metodi per rimettersi in forma in modo veloce ma anche duraturo, è scegliere di cimentarsi nel CrossFit. Il CrossFit ha un impatto benefico a prescindere dalla forma fisica sulla vita di tutti i giorni poiché grazie a degli esercizi mirati, è possibile curare sia il corpo che la mente. Il CrossFit segue la lezione del giorno che viene denominata wod ovvero Work of the day.  Grazie a questa organizzazione, è eseguire ogni giorno l’allenamento di crossfit tramite questo semplice schema che ci illustra gli esercizi da compiere. Read More

Che cos’è l’adenocarcinoma? Approfondiamo l’argomento

L’adenocarcinoma è una tipologia di carcinoma, ovvero un tumore maligno, che trova la sua origine nelle cellule epiteliali presenti negli organi ghiandolari esocrini oppure nelle cellule epiteliali di tessuti con delle proprietà secretorie. Read More

Shinigami

Gli Shinigami: ecco i 3 più famosi degli anime giapponesi

Siamo abituati ad immaginare la perdita delle persone care come ci è stato insegnato dalla nostra religione e ad affidarci alle mani esperte dei professionisti del settore (come ad esempio le pompe funebri a Roma Cattolica San Lorenzo, clicca qui per maggiori informazioni). Ogni città, regione, continente, ma anche ogni epoca storica, ha visto nascere tradizioni e figure popolari fra le più disparate e differenti fra loro. Una fra le più interessanti figure mitologiche è sicuramente lo “Shinigami” giapponese. Read More

Sex toys per uomini sempre meno un tabù: ecco cosa bisogna sapere

I sex toys sono nati per il piacere femminile, con l’obiettivo di aiutare quelle donne che non riuscivano a raggiungere l’orgasmo. Oggi i giocattoli erotici sono abbastanza comuni, infatti grazie alla vendita online è davvero semplice acquistare un vibratore o un dildo su internet. Allo stesso tempo sono in aumento anche gli uomini che decidono di comprare un accessorio erotico, con un’offerta sempre più ampia e variegata. Read More