Category Archive : Salute

Ambienti stimolanti: la meditazione in casa

La meditazione è una pratica scelta da pochi ma che servirebbe a molti. Se si è dei principianti, la prima cosa da mettere a fuoco è l’ambiente da cui si è circondati, in modo tale che questo sia in piana sinergia con il nostro io. L’atmosfera deve essere suggestiva, stimolante e deve favorire il fluire dei nostri pensieri senza distrarci. Read More

Talofen: cos’è, a cosa serve, benefici e controindicazioni

Talofen è un farmaco prescritto nei trattamenti di agitazione motoria, a base di promazina cloroidrato. Il trattamento farmacologico viene generalmente utilizzato in caso di patologie quali schizofrenie, disturbi psichici ed eccessiva aggressività. Per semplificare la sua funzionalità il Talofen può essere definito un calmante psichico motorio. Ma cerchiamo di capire meglio i suoi principi attivi, i benefici reali e le controindicazioni. Read More

Tocofenolo: di che cosa si tratta, dove si trova e perché è importante per l’organismo

Il tocofenolo viene anche chiamato scientificamente tocoferolo o vitamina E e si dimostra particolarmente importante per la salute dell’organismo. Questo nutriente vitaminico essenziale si dimostra vitale dal punto di vista della salute umana, parte integrante della vitamina E. Ma quali benefici reali apporta il tocofenolo all’organismo e come deve essere assunto? Read More

Digiunare un giorno a settimana: fa bene o fa male?

Il digiuno un giorno alla settimana raccoglie da sempre opinioni contrastanti in merito ai suoi effetti sulla salute. Digiunare una volta alla settimana fa bene o fa male? Per cercare di rispondere correttamente alla domanda bisogna analizzare e approfondire una serie di dettagli. In passato il digiuno veniva associato a proteste politiche, riti e usanze religiose, mentre odiernamente ha assunto una forma popolare, parte soprattutto delle mode sul controllo del peso. Andiamo ad approfondire la questione nel corso dei prossimi paragrafi. Read More

Certificato medico non agonistico: chi lo emette, a cosa serve e costi

Il certificato medico sportivo non agonistico viene rilasciato dal proprio medico di base e si rende necessario per l’iscrizione a qualsiasi disciplina sportiva non agonistica. Il certificato medico sportivo non agonistico si differenzia rispetto alla versione a scopo agonistico, creando spesso diverse lacune e confusioni. Read More