Categoria: Sport

Il tiro con l’arco è un’attività salutare, che aiuta a mantenere in buona salute i muscoli della parte superiore del corpo e può aiutare a sviluppare l’autocontrollo. Si può iniziare a praticare questo sport già dall’età di nove anni, presso delle palestre e centri sportivi. Ma dove si possono trovare dei corsi di tiro con …

Nell’allenamento della forza, fare cinque ripetizioni per serie è un modo popolare per guadagnare massa. Nel bodybuilding, tuttavia, dove l’obiettivo è costruire muscoli più grandi il più velocemente possibile, la maggior parte delle persone esegue serie di 8-12 ripetizioni. Quale gamma di ripetizioni stimola una maggiore crescita muscolare? Dovremmo usare intervalli di ripetizioni diversi per …

La maratona è una competizione a cui possono partecipare tutti, sia uomini che donne. Come molte altre attività, la corsa è salute ed alcune di queste gare si tengono per beneficenza, ma anche per promuovere campagne per la salute, come quella per il cancro. Ma quali sono le maratone più note in Italia? E quando …

L’acqua training altro non è che un allenamento che si svolge in acqua. Una serie di esercizi che se adeguatamente svolti, grazie all’ausilio dell’acqua, possono portare veramente molti benefici fisici e psicologici alla persona che li sta svolgendo. Spesso si parla di esercizi molto simili a quelli che si possono effettuare sulla terraferma, ma con …

Il baseball è uno sport molto simile, per alcuni aspetti al cricket, ma non vi alcun legame tra loro. Le sue origini non sono state confermate, anche se sembrerebbero ricordare un gioco di squadra che i monaci francesi praticavano già nella metà del 1300. Per affrontare una partita di baseball devono essere presenti due squadre, …

Il tapis roulant è uno degli attrezzi sportivi più utilizzati, lo possiamo trovare in palestra per fare degli esercizi cardio o in molte case dove viene utilizzato soprattutto per fare esercizio in casa. Grazie all’uso del tapis roulant è possibile fare sempre allenamento soprattutto durante il periodo invernale quando il maltempo non ci permette di …

Chi è che non ha mai sentito parlare di NBA? Per chi volesse saperne di più, NBA sta per National Basketball Association, ed è una famosa società di basket professionista del Nord America, nota per essere uno dei campionati di basket professionistico maschile più importante del mondo. Fondata a New York, inizialmente nasce nel 1946, con …

Gli accessori dei campioni del mondo dello sport hanno da sempre un fascino particolare, e sono molto ambiti dai tifosi. Ovviamente, oltre a un legame con lo sportivo in questione, si tratta di accessori che acquistano anche un valore economico importante sul mercato. Sia perché sono stati indossati da campioni importanti e anche perché, nella …

La società calcistica del Frosinone Calcio, noto semplicemente come Frosinone, ha sede nell’omonima città, nella regione Lazio. Fonda le sue radici nel 1906, anche se la seconda affiliazione alla FIGC avviene con vent’anni di distanza. Venne poi rifondata, dopo la radiazione dalla FIGC, nel 1945, nel 1959 e nel 1990. Vediamo insieme alcuni dettagli sulla maglia …